Menangislah jika itu melegakan perasaan , walau tangisan tak merubah suratan ! Menangis bukan sekedar pelampiasan perasaan . Menangis merupakan reaksi atas tersentuhnya hati oleh suatu kejadian . Air mata yang tercurah saat menangis merupakan ungkapan perasaan atas kebahagiaan , kekecewaan juga kesedihan . Tangis adalah anugrah hidup dan hati agar senantiasa menyadari fitrah kemanusiaan yang begitu indah , tetapi lemah dan tak berdaya atas kuasa Yang Maha Perkasa . Menjadi refleksi ketiadaan juga keterbatasan , tiada yang sempurna di dunia dan tak ada keabadian atas fana . Semua yang bernyawa akan binasa . Pahami tangisan anda ! 1. Cari akar masalah yang sebenarnya jiika kita tidak sadar kita menangis karena alasan yang aneh . Sebab, emosi umumnya hanya bisa tumpah saat sudah tak tertahankan 2. Pahami diri sendiri , gali dan identifikasi apa yang menyebabkan emosi anda serasa penuh dan tumpah berupa air mata 3. Pegang kendali diri sendiri . Berusaha memahami diri sendiri...